2025新年随想

今天是新年第二天，到处洋溢着节日的气氛，我们孟津鹤翔团队的朋友们在此时欢聚一堂，回忆往昔，展望未来，共同为我们这个温馨和谐的大家庭出谋划策，我也由此生出新年随想，都是肺腑之言。

随想一：有意练功，无意成功，欲速则不达

       练功如登高观景。都说泰山日出很壮观，那是他人的言辞，美不美只有自己不畏艰难一步步地攀登上去，才能体验到无限风光在险峰的壮美景观。当然，爬山是一个艰难的过程，但如果我们有良好的心态，能够一边攀爬，一边欣赏沿途的风景，即便登上山顶一时没有看到日出，但我们一路的艰辛和付出，也会给我们带来不一样的体验！何况，太阳总会升起，只要有足够的信心，足够的耐心，足够的恒心，就一定能够看到拨云见日、光芒万丈的大光明美景。练功也是如此，只要锲而不舍地坚持，就一定能够达到意想不到的效果。

三年前的此时，我刚刚病退。我很迷茫，在南岭转了几个月，孤独，困惑，不甘心放弃生命，想破茧重生，但感觉回天乏术，似乎生命已到尽头……前些日子翻手机，看见我的记事本里有一篇我当时写的文章，那是我当时真实的心理写照：

我是一个孤独的灵魂，我记不清我的年龄，不知道春夏秋冬，因为我的躯壳已经老朽，它紧紧地包裹着我，我不能思想，就连我的四肢也被束缚得不能动弹，可是我觉得我还年轻，不想老死，所以我想脱离僵死的躯壳……

大家可以从字里行间感受到我当时的孤独、彷徨和无奈。

寻寻觅觅，最后偶遇了孙照翔老师，孙老师又联系了葛庆生老师，这就开始了习练鹤翔庄养生法。虽然孙老师说气功很神奇，可以疗愈身心疾病，但他的话我总是半信半疑，不过行动上从来没有放弃，坚持习练至今。

现在想来一切的发生皆利于我，一切的发生都是上天最好的安排。不知不觉中，我已经练功三年了，虽然身上还有这样那样的问题，但是我的精神面貌今非昔比，已经发生了巨大的变化，是非常好的变  化。

        随想二：修德练功，功效倍增

       我虽然不是党员，但一生与人为善，不  贪图便宜，不说人是非，不以恶小而为之，不以善小而不为，这是我与生俱来的品质。

但是，有时我的心胸不够开阔，看到别人做了不当的事，心里就会愤愤不平。例如，在公园练功，看到别人折断了鲜花，把垃圾扔在地上，我练功时就气不打一处来。后来，在老师的教诲下，我细读了宗师《先天混元学》的“功德篇”，渐渐地让我的心保持在平和状态，别人怎样做是他们的素质，我怎样做是我的修养，我努力不再因他人的不当行为而起心动念。

除此之外，我也不再盘算我所付出的哪些是有利的，哪些是没利的，只想着能助人时且助人，能饶人时且饶人，帮助别人就是帮助自己，诸恶莫作，众善奉行。渐渐地，心胸越来越宽广，格局越来越大，真的把朋友们装进了我的心里，把慈悲和惠及苍生变成了一种信仰和追求。心胸宽了，身心就愉悦了，每天我都信心满满，满脸笑容地走进练功场，和老师和姐妹们一起开心地练功，练功场成了开启我幸福生活的道场。

修养德性让我心情愉悦、气血通畅，使我身心倍感舒畅，练功不再是完成任务，而是一种享受。我享受着身心愉悦带来的快乐，也享受着老师和功友们对我的友善和关怀：“张老师，你的气色真好！”“张老师，你怎么像换了一个人？”老同事们的这两句话，成了对我最高的嘉奖，比捡到金砖都开心。我真诚地谢谢老师不辞辛苦地教导，谢谢好姐妹们三年以来的共同锻炼、真诚关怀。

参加本地功友集体练功

       我们这个鹤翔庄养生群体是最友善、最温暖、最和谐、最团结的群体，在这个群体里，我们亲如一家，相互关心，相互学习。今天谁没有来练功？怎么了？要不要帮忙？大家都会惦记一番，这种关心和记挂是发自肺腑的。

鹤翔庄是分享爱、传递爱的养生法，爱是冬日的暖阳，爱是夏日的清凉，爱是可以传递的能量。我们的团结友爱就是在聚集混元气的巨大能量，这种能量不仅使我们精神更饱满、身体更健康，还能够辐射到周边，带动更多的人来习练鹤翔庄养生法离苦得乐、获得健康，实现宗师“鹤翔九天造福人类”的美好愿望。

谢谢老师和姐妹们，汗水浇灌幸福花，众人拾柴火焰高。我相信，我们的养生队伍会越来越壮大，我们的心胸会越来越宽广，我们的身体会越来越健康，我们的练功场将会成为河图公园一道追求健康快乐的美丽风景。

河南洛阳孟津县  张建先   

2025年1月1日