鹤翔庄养生法改变了我的人生
我叫李志杰，今年59岁，退休前在齐齐哈尔市三甲医院做行政工作。多年来身体虚弱，高血压，心律不齐早搏，尿酸、血糖、血脂均偏高。因食欲不振，睡眠不佳，我面黄肌瘦。我的工作性质本不累人，可我就是累的不行，总想躺着。中医说我气血两虚淤滞，但我吃了许多药，疗效甚微。西医也对我没办法，同事们尽可能给我开进口药、紧俏药，以示关照和安慰，而我的身体仍不见好转。无奈，2017年我谢绝了单位领导的返聘邀请，退休回家。
2019年1月，我突然血压升高，心律不齐，高压 200多mmHg,低压100多mmHg,心脏早搏24小时5000多次。人变得消瘦，无力，惊悸，每天吃4片降压药才能维持到高压150mmHg。为了控制早搏每天要吃9片慢心律；人没有食欲，整天就躺着，一头焦发，枯瘦憔悴，度日如年，甚至出现抑郁，自己不敢在家呆，不敢量血压，以至一想血压计就紧张，血压就升高。原本退休闲在家里的我现在反而成了家庭累赘。在外地工作的女儿每天都要给我打电话，在高铁做安保工作的丈夫整天为我提心吊胆。一天，我症状严重，不敢独自在家，忙着上班的丈夫只好求人开私家车送我去了60多公里外的执勤岗亭，结果两小时后就被领导检查工作发现，造成尴尬和不便。就在我们最窘迫的时候，丈夫的同事安大哥，让我跟他爱人学练鹤翔庄养生法，看能否帮到我，同时也可以互相有个照应。于是我认识了安家大嫂侯亚芝老师。
2020年4月正是新冠疫情防控严峻的时候，经与团队负责人李以明老师协商，侯亚芝老师单独教我一个人练功。由于我体质虚弱，之前对鹤功一无所知，学起来困难重重，侯老师就手把手教动作，耐心讲功理，帮我树立信心。开始时我一个动作要反复练才能熟悉，一节功要间歇两三次，有时练着功我就在想：怎么还没完啊。起初练鹤游步我感到眩晕，侯老师请来辅导员老师帮助查原因纠正动作，强化我的正念正信，问题随之得到解决。后来我参加了团队的集体练功，感觉很好。
在团队老师的帮助下，经过持续6个月的鹤翔庄养生法习练，经历了种种气冲病灶，我身体发生了明显变化：精力充沛了，干活不累了，排便正常了，睡觉特香，头发有光泽了，脸色也有红润了。我连降压药都每天只吃半片了，治疗心脏早搏的慢心律药减到每天只吃 4片了。练功4个多月后体检化验，我的血糖、尿酸都正常了，血脂也比原来指标降低了。我心里特别高兴，更坚定了我练功的信心和决心。
通过习练鹤翔庄养生法我尝到了甜头，真实体验到养生法在我身上产生的效果；通过学习宗师著作，参加团队微信群学习，我对鹤翔庄养生法有了进一步的了解，对鹤功“得气快、疏通经络快，治病见效快”体会至深，深信不疑。于是我练功更加自觉刻苦，原来晚上徒步走的习惯也改为加练五节动功了。
我爱人和安大哥看到我和侯老师练功前后的巨大变化后，今年也相约加入了练功行列。鹤翔庄养生法的神奇效应深深地吸引着我们，它不仅能强身祛病，还能开发智慧，创造快乐！不管寒冬酷暑，我都坚持去练功场地练功，跟着教功老师每一个数码发音，每一个动作，都力争准确，精益求精。李以明老师要求我们对混元养生文化认真学习，对鹤翔庄养生法要完整传承，五节动功、开智明目操、鹤游步功、鹤翔数码、八节对症疗法、站桩等要不断加深理解，精进修炼。
今年6月份一个下午，我练功回到家里，偶然发现下体有少量鲜血流出，但身体各部无疼痛等不适。侯老师去哈尔滨我一时没联系上她，在排除了肛肠及外阴出血后，尽管我分析可能是练功反应，可是爱人上班不在家，我心里还是忐忑不安。晚上10点多，我拨打团队辅导员李以明老师的电话，他详细询问情况后对我说：根据你一年多的练功情况和身体变化，应该是生理功能调节的好现象，为安全起见，如果夜间还有鲜血你要去医院；如果没有继续出血问题不大，但你最好去医院做妇科检查，这时我的心里踏实了些。第二天，我去医院做了全面妇科检查，还做了宫颈癌筛查，一切正常！
通过这件事我深刻认识到：依法习练混元养生法，不仅治好了我已知的病症，调整好了我的生理指标，还发现了我身体的隐形疾患并得到很好的调治，增强了身体机能！在感叹混元养生法的神奇之时，我心里满满的都是对宗师的感恩。同时我也深切认识到养生团队和辅导老师的重要。我们的团队每天上午坚持到练功场地练功，下午教功查功，为鹤功的传播尽心出力。在和谐的团队里，在辅导老师的正确指导下，依法练功，教学相长，就会享受到健康快乐！目前我们夫妇精神焕发，精气神十足。我练功后体重增加了15斤，再也不是那个瘦弱的黄脸婆了，我爱人体重下降近十斤，啤酒肚明显减小了，他原来的关节炎也好了。我要认真学法，像爱护眼睛一样爱护我们的养生团队！现在我又找回了上班工作的感觉。即便有事回来晚了，也要到练功场地看一看，一天不来练功场，也要关心过问团队的事情。鹤功团队就是我们的家，习练鹤功开辟了我们精神生活和身体锻炼的新天地。
中国鹤翔庄养生法已成为我们生活的重要内容。混元文化的学习让我们找到了正确的人生方向，我们进一步深刻认识了功德的涵义。宗师在功德篇教导我们，高尚的情操就是无私奉献。圆觉老师说，功德是个人自己修炼的方向，不是修理别人的用具。我们一定牢记老师的教诲，严格要求自己，用心修炼，自律自省，在圆觉老师的带领下“不为自己求安乐，但愿众生得离苦”，“以健康托起健康，以快乐传递快乐，以幸福感染幸福，以善良启迪善良”，用实际行动报答宗师为人类开创先天混元养生法的无量恩德，报答圆觉老师呕心沥血传承传播文化的无上功德，报答所有支持帮助我们成长的老师和功友，传播中国鹤翔庄养生法，弘扬混元文化，无私奉献，无怨无悔！
齐齐哈尔市鹤功宣传小组
