如月湖畔游学——开智明目操学练
2024年8月17日，利用周末休息的时间，我们在如月湖公园原山红色教育基地，组织了一次游学活动。由练养生法多年的功友带领孩子们接触大自然，学习开智明目健身操。
上午9点在教育基地的会议室，主持人首先讲了活动安排、学练开智明目健身操的好处，再由孩子们依次介绍自己的年级及爱好，让大家互相认识。
然后主持人向孩子们讲解开智明目健身操的相关内容，观看教学影像，让孩子们有直观的印象，观看后孩子逐个回答主持老师的提问，第一节功的名称？金丹朝阳，第二节的名称？香透满月，第三节的名称？佛光普照，孩子们都记住了每节功法的名字。接着教练功需要知道的劳宫、百会、命门、中脉等的位置，回答问题的都有小零食进行奖励，活跃了现场的气氛，孩子们都认真参加学习。
先后看了三遍教学视频，集体进行了三遍练习，我们发现大孩子学的快，经常跟随大人练功的孩子动作学得更到位。结束前，让每个孩子都发言，谈谈自己学练的感受，有的说身体感到轻松了，心情高兴了，有的说眼睛比刚来时舒服了。通过一上午的学练，为孩子们播下了学练养生文化的种子。
中午聚餐去公园游玩，喂食了白天鹅、黑天鹅、金鱼，部分家人还带着孩子们进行了漂流。大家愉快的度过了一次游学活动。
本次游学通过教学，激发了孩子们对开智明目健身操的兴趣，增加了我们对推广开智明目健身操的信心，取得了一些经验。我们希望回去后家长能够鼓励孩子们每天至少锻炼1遍，坚持下去。我们还将继续组织这样的活动，让更多的孩子们能够参加学习。
