喜庆七一寻访伟人故里 心怀感恩鹤翔生态园行

6月25日早上，上海混元文化团队组织第二批18名混元学子，开启了喜迎七一，寻访伟人故里红色之旅、心怀感恩鹤翔生态园之行游学旅程。

下午2点，我们到了长沙南，由楚老师安排司机接我们到生态园，一路上，学子们欢声笑语，不知不觉中，我们混元学子心之向往的心灵家园美丽生态园到了，生态园老师们已经在门口早早等侯我们，欢迎我们回家。回家感觉真好，生态园一别多年，却依然如此熟悉、亲切。

一、缅怀宗师 感恩前行

我们一行学子手捧鲜花来到塔园。塔院庄严圣洁，金色塔顶在苍翠挺拔松树林间若隐若现，金光闪烁。禅音悠扬，学子们点燃一支心香，虔诚祭拜。此刻超越混元时空，恩师慈父展开宽广双臂，紧紧怀抱着18名学子，欢迎18名儿女回家，宗师和我们全然融合在一起，泪水在学子脸颊流淌，宗师啊，我们多么思念您，您创编鹤翔庄养生法，多少病苦求医无门的学子，因修炼鹤翔庄养生法而喜获健康和快乐。您呕心沥血写下了《先天混元学》这不朽的宝藏，给予我们永恒的精神食粮，大家呢喃和宗师汇报这几年来，自己是不是按照高标准要求自己，为混元文化传播做了什么，有哪些不足。

宗师啊！您的学子想念您！您的教悔给予我们永恒的智慧真谛，师恩浩荡难以回报，报答方式唯有不忘宗师嘱托“鹤翔九天 造福人类”，无私奉献，利益众生。宗师永驻我们混元儿女的心中！

 二、圆觉老师和我们在一起

6月26日，一个温暖祥和的日子，当楚老师告诉我们圆觉老师今天到，意外的惊喜，让大家欢欣雀跃，激动万分。下午3点钟，我们来到箫台苑“芳草世界”一遍又一遍排练歌曲《感恩老师》，没有想到圆觉老师已经到了生态园，我们用《感恩老师》这首歌迎接我们敬爱的圆觉老师。

听闻老师来了，生态园一下热闹起来，学子从四面八方赶来，当时35度高温，热浪滚滚。圆觉老师带了一顶草帽，手里拿了一把扇子，汗流浃背，没有洗把脸，洗个澡，接待一批又一批混元学子，老师言传身教，心系学子，像春雨润物细无声，老师言谈语笑中无尽的悲心和方便，让学子们深深体会到老师为弘法利生一路走来苦难和辛酸，老师为了我们学子有个良好养生休闲环境，生态园全部换了新的设备，花费大量财力与物力，迎来了窗明几净，生机勃勃崭新的心灵家园生态园，学子们深切感受到老师至善至纯慈悲大爱，心中充满无限的敬仰，泪流满面，心里默默想成为老师那样的人。

静谧塔园，芳草世界，一轮明月，一帘清风，学子围着一个圆，坐在老师身旁，品着老师特意从蒙顶山带来的茶叶鼻祖蒙顶甘露茶。吃着老师给学子分享的莲子，老师温馨呵护着我们，特别关心二位81岁老功友，吃得习惯吗？睡得好吗？新装洗澡水可以吗？老师风趣幽默，谈笑间让我们拘谨的心全然放松了，老师说鹤翔生态园位于我国第一大内湖岛一一赤山岛，传说赤山岛是秦始皇赶山神鞭赶至湖中，亦是范蠡携西施泛舟五湖隐居之地。

老师问学子：第一节，左右松动双肩，左松肩，右松肩，左边三下，右边三下，可能最后一圈有争议？为什么有争议呢？左前右后，并不是左边多半圈，是一个整体，把它带过来意思，实际上左边多了半圈，但不是单独左边多了半圈，而是右边帮它带回来的。

学子问老师：第二节拢气入胸，是先腰动、手不动，还是手动腰不动。老师说是腰带动手动，学子问，是圆的过程。老师说：圆是理论，实际就是自然。

老师问学子：第二节两手分开从那里分？是从脐平45度分，还是从胸中分。

学子答：从脐平45度分……。

师生一问一答中，老师答疑解惑，循循善诱，智慧点拨，引导学子对功法每个动作都要加以研究探讨，这样才能更好科学锻炼，放松锻炼。老师慈悲的教导，像一股活泼的甘露水流入学子心田，涤荡着学子心灵，大音希声，大爱无疆。学子全然融合在老师圆满光明混元气场中……。

遇见了老师，就遇见星辰大海，遇见最好的自己，遇见芸芸众生。

有老师的陪伴是多么温暖而幸福，无论多么不舍，只能将深深的感恩放在心里，感恩在行。

三、美丽的心灵家园生态园

每天清晨，迎着晨曦，我们翩翩鹤舞。

6月28日早晨，生态园恢复往日宁静，楚老师百忙之中，对我们上海18位学子习练鹤游步养生进行查功纠功。

因为我们没有主动的严格要求自己，动作出现不规范，每招每式的力点不明确，功法的六字“圆、远、软、连、缓、乐”要诀没有自始至终贯穿于整个功法之中，使我们的练功动作与功法要求貌合神离，功效不显著。这天天气炎热34度高温，但楚老师面带微笑，不厌其烦的耐心讲解着鹤游步每个动作的精要，学子们也个个聚精会神听讲，楚老师对我们每位学子严格要求，要求我们对着萧台苑芳草世界客厅两扇大门，大镜子来进行查功纠功，在镜子里看出了自己不足的地方，个个动作严格过关，并让大家进行严格单练，直到练到位为止，八十多岁的三位老师也不怕困难认真习练，师生同心不舍不弃，终于功夫不负有心人，在“立三湘洞庭湖畔望屋脊雪域神州笑，座红星日月洒香鹤翔自在生态园好”，这天杰地灵优美的环境中，在楚老师的精心辅导下，学子们终于成功体验到了鹤游步养生法逍遥自然，气机圆融，鹤翔自在，润育身心的无穷魅力！在这心灵家园，大家内心喜悦，恰似脱胎换骨，返老还童！崔老师和金老师二位辅导老师，尽心尽责，帮助其他学子纠正动作，学子们通过鹤游步养生法的习练，有效的调整了人体能场的有序化，收获着满满的喜悦和快乐！在宗师的口令词带领下，各位学子似笑非笑，松静自然，恬淡虚无，快乐地习练着鹤游步养生法。

中午，我们学子中有一位过生日，大家给了她一个惊喜，生态园大家庭准备一个大蛋糕，一盘漂亮水果拼盘，围上大家送给她礼物围巾，共同祝福她生日快乐！唱起《生日歌》，共同举杯庆祝，混元一气，热闹幸福！家的温馨、吉祥！

每天下午3点在《芳草世界》一楼大厅集中，学子们每天一起做一边深度放松法，上海混元文化团队，为每人准备一份学习资料，学习老师文章《当下》，《感恩， 只为更好前行》。每人一份口令词，骨干要求背诵，学子互相交流，老功友交流教功经验，新功友谈了这几天感悟，齐乐融融，温馨友爱，每个人不仅功理功法提升，更是对混元文化有了更深的理解，心性得到了提高。

夜晚漫步在生态园，绿树成荫，百花盛开，繁星点点，园内种植西瓜、东瓜，菜是我们可口菜肴，我们忘却城市的喧嚣，尽情享受大自然的恩赐，恍如陶渊明词中“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔，心远地自偏。采菊东篱下，悠然见南山”意境，身心放松，回归自然。

6月30日，是我们到生态园最后一天，天空下起了绵绵细雨，仿佛明白学子思念之情，我们含着眼泪一次又一次来到塔院，祭拜宗师，一次又一次唱响《感恩老师》这首歌。唱出了我们全体混元学子心声。

 四、走进韶山 寻访伟人故里

   7月1日 骄阳似火，今天是中国共产党建党102周年，我们和成千上万人们一起走进韶山，走进伟人故里，共同庆祝我们伟大中国共产党生日，伟人故里，坐落在青山环抱中，依山傍水，前面池中荷花盛开，一代伟人毛泽东从这里走向世界！

我们来到毛主席铜像广场，那里树木葱笼，青翠满目，人山人海，红旗招展，许多群众慕名自发前来祭拜领袖，我们深切怀念共和国的缔造者，一起给毛主席敬献花篮，鞠躬致敬。感受一代伟人的骄人风采和无往而不胜的巨大力量。没有毛泽东就没有新中国，无数革命先烈抛头颅，洒鲜血，换来新中国，才有今天的和平年代，才有我们今天那么美好的修炼环境，我们要不忘初心，牢记使命，珍惜感恩美好的生活和信仰的力量。感恩伟大的中国共产党，感恩伟大的祖国，祝福我们伟大的祖国繁荣昌盛！国泰民安！人民幸福安康！

晚上，长沙学子代表受老师委托举行送别宴。长沙老师热情洋溢致辞，并带给我们每人一个红彤彤大苹果，祝我们一路平平安安，深深打动了我们。我们一起交流分享自己地区练功修学情况，湖南的腾讯会议和塔园王老师分享陕西的腾讯会议，都给了我们上海学子很大的启示和学习，上海也有一些好的经验，同样也给了长沙老师启示，互相分享，互相学习，共同提高，我们要以科学传播混元养生法为己任，师徒一条心，一个目标，共同开创混元养生文化新篇章。最后我们满怀感恩，录了一段小视频献给老师，感恩宗师，感恩混元文化。

7月2日这是我们旅程最后一天，早上6点，大家打车来到橘子洲头，橘子洲头坐落在长沙市湘江中央，就像一副美丽的图画，毛主席挥毫而就一首《沁园春·长沙》“独立寒秋，湘江北去，橘子洲头”正是这首千古名作，让橘子洲头蜚声中外，美誉广传，让长沙这座城市带上了浪漫色彩。成为一个红色的旅游胜地。红彤彤太阳照耀下，我们漫步在湘江大道，圆觉老师说，为什么湘江北去，是因为在长沙保卫战中，革命烈士鲜血柒红了湘江，遥望湘江，感概万千……。

橘子洲头，耸立着毛主席艺术雕像，面容英俊，目光深邃，展现了毛主席风华正茂，心忧天下，志在救民的万丈豪情。游到此处，心生敬仰，震撼心灵，瞻伟人风采，忆前辈丰功。

  8天的红色之旅，生态园感恩之行圆满结束了，我们收获满满，感恩满满，快乐满满。

                  上海混元文化团队

2023年7月5日