春风化雨润心田
我是一名学习鹤翔庄养生法的受益者，1988年4月20日开始学练鹤翔庄养生法，三十四年来，始终如一的坚持正念正信和养生法的锻炼，使我增强了体质，增长了功力。
学练养生法前，我的体质虚弱，心律失常、失眠、极易感冒、好上火，由于经常患病，常情绪焦虑、自悲。
我得知办鹤翔庄养生法学习班的消息后，当即报名参加。记得是蒋勇和陈伯清两位老师教功，为期三周。后来学练了站桩，感觉浑身轻松，很舒服。学习班结束后，我认真阅读《先天混元学》一书，潜心钻研功理功法，力求做准五节综合疗法的每一个动作，熟记每一个意念。我每天5点起床锻炼，两个月后，我的睡眠有明显改善，吃饭也香了，人的精神面貌有了显著好转。很幸运，学练之初就亲身体验到了养生法的“三快一自动”。
1993年8月，沅中高三年级两个重点班，我接手了教这班数学的任务。工作、家务繁忙，精神处于紧张状态，一天上班时下着雨，路滑，在离校不远处不小心溜跪在斜坡地上，把右膝盖骨撕裂了，忍着疼痛，上完课去医院做了石膏绑。为了不缺课，后来几天趁无人上楼的时间爬着上四楼给学生上课。期间给北京鹤翔庄养生法辅导站写信，请老师指教，遵照老师的指教：加强功德修养，牢记“信为功本，德为功母”。练功要“入静、放松”，排除各种私心杂念。我加强了练功，提前拆了石膏绑，医生说：“伤口恢复很好”。短短几个月，在师生共同努力下，这个班的高考数学交了一张学校、学生及家长满意的答卷。我练功治病效果和教学效果明显，我十分珍惜。感恩鹤翔庄养生法！
从2011年至2018年，家务（照顾年迈父母）、在学校离退休协会的工作和组织校退协门球队训练等原因，练功有了松动。在2019年8月下旬，出现走路无力，脸色苍白，检查诊断为骨髓增生异常。赵金香宗师教导：‘“既来之，则安之”，积极治疗，静心养病，配合气功锻炼，补充真气，病体就会慢慢康复。”于2019年10月29日听了圆觉老师的讲课，受益匪浅。老师说练功没有捷径，一个字练，两个字练，三个字还是练，练，练！我日复一日的习练，身体就慢慢康复了。我深感鹤翔庄养生法就像春风化雨，润物无声，滋润着万物！滋润着我心田！我81岁了，千言万语也难表达对宗师的感谢和感恩！
