生命不息 修炼不止

    我习练混元养生法多年，因为五年前的一场疾病改变了我的人生轨迹，本人现将此期间患病原因、治疗过程、心灵的点滴感悟以及混元文化在重大疾病中的重要作用与大家分享，与大家共勉。

我2016年9月1日体检查出的肺部恶性肿瘤，用了九个月时间先后经历了手术、化疗等一系列治疗和休养，于2017年5月26日重新走上了工作岗位，单位领导照顾我，把我安排到了病案室工作。经过了五年规范的医学治疗并结合混元养生法的锻炼，现如今已达到了临床治愈。我是个普通的、平凡的混元养生法修炼者，虽然没做出什么伟大的事，但这五年治病艰辛路，给与我极大的人生财富，如浴火重生，最根本的是得益于混元养生法，得益于单位领导和同事的关怀，得益于学友们的鼓励，得益于根植于内心的作为混元文化学子的坚韧与坚强。    

我是一名护理工作者，在医院工作早已经看惯了生老病死，但患肿瘤这件事发生在自己身上时也很不解。从来不会想到疾病会降临，它就像闪电一般，突然来到身上。在北京我一边做着检查一边思考着：我自认为我练功很努力，竭尽所能地做个好女儿、好儿媳、好妈妈、好妻子，工作中做个好护士，好护士长，对病人认真负责，慈心对待，对同事以诚相待，对功友敬重、珍爱，我不理解，我不甘心，我不认命，这一切是为什么？问题出在哪？我一遍遍的思索着，把所有的记忆从懂事时到现在捋了又捋。老公握着我的手说：众生都是平等的，不能因为你善良你就不得病。是啊，爱人的一句话点醒了我，我也是凡夫一个，别人能得这病我得不也正常吗？我们决心直面生活的实况，选择把顺境逆境都看做修行的途径。茅塞顿开后回顾了我的前半生，得病原因总结如下：

1.遗传因素：我的父亲因肝癌离世。

2.外因：每天练一遍功，上班一会就耗尽了能量。科室病人多，冷热交替，反复上呼吸道感染。机体免疫力低下，免疫系统识别和消灭癌细胞的监视功能大打折扣。

3.内因：压力大，抗压能力差。压力一方面来源于患者、医患关系紧张，不容你有任何差池，而且有些错误危及病人生命，每天的神经都是紧绷的。二是院里要求严、检查多，并先后经历了医院搬迁、晋升三已、三甲等级、质量万里行检查等等。三是护理生涯中工作过的科室都是大科室，病人多，事多，压力大、身心俱累。

4.完美主义者：凡事亲力亲为，每天被繁重的工作和焦虑、   恐惧、克己、压抑、无助、担心、过分为别人着想、怨恨、烦恼等负能量情绪包围。

5.因为在医院上班，你得为周围的人解决医院内各种问题，无奈加累。

6.一边工作一边生活一边考各种证:大专证、本科证、中级证、副高证、正高证，真的很乏。

7.性格缺陷：敏感、强迫，长期与患者打交道，养成对方不满意自己就对自己不满意的不健康心理。

一切都是最好的安排，不抱怨，感恩一切。寻根查源了解了患病原因，心踏实了，平静地走进了手术室，接受了手术治疗、6个疗程化疗等一系列治疗。

手术及治疗期间圆觉老师给与了深切的关怀和一步步康复修学指导：加强修练，用吐音法调理肺脏及排除化疗药的副作用，加练引气归元法等等。多次询问我的情况。治疗期间本地区的混元文化团队成员和功友们纷纷前来探望和关心，有的打来电话给与我关心和很多的鼓励。这就是混元文化的魅力，这就是浓浓的天下混元一家亲的情怀。当时还在上大学的儿子发来微信说：妈妈，这个疗程怎么样？不要有厌烦心理，马上病就好了。确切的说，妈妈，属于你自己的生活才刚刚开始......儿子的话语深深的打动着我。80岁的老妈妈的牵挂，令我心里酸酸的，暗暗下决心一定要活着，要好好活着。

还记得和我同做手术的同龄的同病房的病友术后巨咳，难受，而我安静的躺在病床上，心里默默的念着老师、想着亲人们给与的关爱，心里满满的感恩。我很庆幸，很感恩，因为我有混元文化，我有信念。我一遍又一遍的读着混元学功德篇上的一段话：要做一个艰苦的修炼者，就要学会以乐排忧，要见喜不乐，见忧不愁。久病缠身之人，也不应悲观烦躁，既来之则安之，积极治疗，静心养病，坚持练功，病体就会康复。要以笑面对人生，面对烦恼。三个月后圆觉老师说可以练功了，刚练功做通天合阳时胸腔粘连似乎被撕开一样。由于化疗的副作用，练一节功心率达到160次左右，浑身颤抖，大汗淋漓，要休息半个小时才能练下一节。尽管艰难，依旧咬牙坚持。化疗恶心、呕吐、头疼、乏力、难受我就听宗师数码疗法，我得坚持化完六个疗。尽管化疗药给我带来莫大的痛苦，可我不抱怨，心怀感恩。它们是帮我战胜疾病的，我怎们能烦它们呢？挂一瓶药我感恩一瓶。有时候上来难受劲我就观这个难受是怎样的一种难受，难受到什么程度，直至照破。到极限时就出去走走，放下，转移注意力。心里一遍遍的默念以病苦为良药......人有的时候是要有点阿Q精神的，难受时我有时候也在心中默念孟子的《生于忧患,死于安乐》 ：故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。在恶心中吃完饭，吐，吐后再吃。后期两个疗程已经坚持不下去了，肝功、肾功损害，白细胞、 红细胞等血系全部下降，贫血、低蛋白，上楼都是举步维艰，无奈只能推后治疗并打生白细胞、红细胞的针，针打完后关节酸痛，很难受。但结局是都坚持下来了。化疗是结束了，可给身体带来的副作用还要调养，每年的复诊等等一系列后期延续治疗及康复。鹤翔庄养生法的主要作用是活动筋骨、疏通经络、开阖穴位、和合阴阳、培元固本，使人体小宇宙气机升降自如，通达无碍。自在静功在行功与站功的基础上，更好的蓄气养神、除病邪，平秘阴阳、健身益寿，促进人体有序化过程的完成和高功能人体能场的形成。功德篇中说：入静可以使大脑皮层进入抑制状态，大脑皮层对皮质下核的控制放松。一方面，使原有的病区兴奋灶积郁的信息和能量得以缓解和消除，打破原有的病理循环，进行自我调整，进而消除病灶。为了促进病体早日康复，在最短的时间内以最快的速度恢复健康。我参阅了混元学上的一句话：每节动功仅需4-6分钟。我取了最短的时间4分钟，给自己做了一个修炼计划，包括年计划、月计划、周计划、日计划。每天习练、读数码、单练量化、吐音、疏肝法、静修 、抄功德篇、读混元学、养生书籍等等，并不断改进再实施，再改进再实施，如醉如痴。晚上睡觉梦中也在练，早晨又在练中醒来。功夫不负有心人，用了两年时间，化验指标均达到正常，精气神也非常好，体力也恢复如初。

这些年我无数次的感恩，无数次的跟我的身体道歉，时刻放下负能量，改掉坏习惯，调整身心，和身体和疾病和平共处，顺其自然，常怀喜悦心、快乐心，相信自己身体的修复能力，相信免疫系统的自然恢复，回归自我，回归自然。

总结这不平凡的五年，仍感觉自己是个幸运儿，早发现、早治疗、早恢复。

 幸运一 发现早：我的肺部肿瘤是在无意间发现的。2015年冬我们单位新增一项检查项目——查乳腺疾病的核磁，需要测试者，因CT室护士——也是我的师姐、好同事好朋友，知道我既往有乳腺增生便向他们主任推荐了我。测试时因线圈不显影没做成。2016年秋主任外出进修回来后再次邀请我做，当天是2016年9月1日，是我的生日，我本不想做的，可以说是CT室主任硬要给我做的，结果发现了肺部肿瘤。如果再拖几个月成了中晚期，今天就不是这个状态了。

幸运二 早治疗：我查出肺部结节后，医院的好朋友们背着我私下里开了个会，讨论我的病情。第二天假装偶遇说了我的情况说是不排除结核球，也不排除肿瘤，建议出去排除一下。为我联系了权威的肿瘤医院，找了技术精湛的医生，并定好了去北京的车票，在北京经过一系列检查，当拿到了报告后上面明确写着肺癌时心里不是滋味。自己在医院干了这么多年，见惯了生老病死，之前也想过自己可能得了不好的病，可真到了这个时候心里却也是百转千回，惆怅万千。心态很不好，很惭愧，很自卑，很低落，身为当地混元养生法负责人，修炼了这么多年，瘀堵了、生病了，觉得给老师丢脸了，于是给老师发了个微信并把报告发了过去：老师，对不起，我没修好。老师说：既然长的不是好东西就手术做了吧。于是果断的采取了手术根治术。术后告诉老师一切顺利，老师很欣慰并微信给我转了营养费，我说：老师，我不能收。老师像慈悲的父亲对孩子一样说：听话，收下吧。简短的话语充满了无限的关怀与温暖，术前术后没掉一滴眼泪的我瞬间泪崩了。今生值遇慈悲的上师，无论你做的对与错，无论你是富贵还是贫穷，无论你是年长还是年幼，老师总是慈悲为怀，循循善诱，正确引导，直至你了解、醒悟、觉悟。老师让我们学会自我调整，开阔胸襟，包容俯视，博爱勇敢，克服干扰，身心康健，回报社会、服务人民。

幸运三：早恢复。今生有缘学练了混元养生法。这次能战胜病魔把我从黑暗带到光明的是混元养生法，给与我重大精神支持的是混元养生法，陪伴我恢复机体机能和精气神的更是混元文化及混元学友们。从2017年秋到现在，有几位本地学友对我不离不弃、一直陪伴我，精神上鼓励我，生活中关照我，习练上指导我。武立新老师是我们三江混元养生法的老教师，因病练功，病好后一直教功，热心，有奉献精神。晨练结束后，武老师一个动作一个动作的辅导我。晚饭后和周末我的师姐李广霞、李春华老师陪我在习练场一遍一遍的练，练动作、练毅力、练精气神、练乐观心态。此生为人时间并不多，此生修炼时间并不多，时间紧迫，不容我浪费。走路、做饭、做家务、坐车、空闲时间等等心中都在念数码、吐音、单练动作、听数码疗法录音、听鹤翔音乐等等。阅读了宗师的混元学、鹤翔庄大观等书。学习了一些养生书籍，从而更加领悟了混元文化的博大精深和宗师的无上智慧。认真、反复逐句逐字阅读圆觉老师的新年贺词，认真学习老师发表的每一篇文章以及各地讲学文章。持之以恒的苦练，见缝插针的偷练，挤时间的巧练。这三练验证了我这几年的修学锻练没有偏离老师的要求。我们练身体、练心态、认识我们的内心、转变我们的内心、定位我们的内心，练人情世故、练为人须知、练责任之心、练担当之心、练慈悲之心、练奉献之心。四年的精进修炼，强健了我的体魄，坚定了我的意志，平复了我的心情。

回想这不平凡的五年，种种真挚的情怀感动着我，感化着我，感召着我。混元养生法：修身明心，陶冶性情；祛邪扶正，身强寿增；我不能懒惰，我不能懈怠，因为家人、朋友、亲人、学友为我承受的太多太多，尤其老师的慈悲关爱……这一切的一切都激励我勇猛精进修炼自己，改造自己，提升自己。自己得了这种病，治疗起来很痛苦、很麻烦，所以祈愿全天下的人都不要得这病。时刻约束自己，鞭策自己，激励自己，走在追求真理的路上。功德篇清凉、清明，春雨润物般浸润、濡养着荒芜的心田——宁静、祥和 、柔顺。生命的路途中生老病死是一种必然，感谢疾病，收获多多。愿我们都能踏实修炼，实修实证，传承文化，传播健康快乐！愿我们在面对疾病和困苦时能坦然面对，正气升腾，减少恐惧，笑面人生，减少不安全感与痛苦，活出我们的精彩人生。愿以此文，所有人共勉！

感恩伟大的祖国！ 感恩老师！

感恩混元文化！感恩所有一路陪我给我关爱的人们！

（建三江 吕*）