混元文化播撒金秋六盘

  金秋六盘，色彩斑斓；秋高气爽，硕果累累。2021年9月23日，宁夏固原的学子们齐聚六盘山下，共同交流学习混元文化。

“天高云淡，望断南飞雁。不到长城非好汉，屈指行程二万。六盘山上高峰，红旗漫卷西风，今日长缨在手，何时缚住苍龙？”。这是伟人毛主席带领红军战士二万五千里长征翻越的最后一座大山——六盘山时留下的精美绝伦的诗句。红军在宁夏固原市将台堡胜利会师，到达革命圣地延安。

六盘山下的固原城，是一座历史悠久、文化底蕴深厚的古城，历史上固原是中原农耕文化与北方草原游牧文化的交汇地带，也是关中通往塞外西域的咽喉要道，所以在这片古老的土地上遗留下了秦长城遗址；并且在上世纪八十年代出土了国家一级文物“鎏金银壶”，成为了固原博物馆的镇馆之宝，见证了希腊故事、波斯器物、中国出土，正是有了丝绸之路的连接，有了繁盛的贸易往来，才有了这令人惊叹不已的瑰宝，使固原成为丝绸之路上闪耀着金光的地方。而中国十大石窟之一的“须弥山石窟”，地处固原城西北六盘山北垂须弥山上，须弥山原本指印度传说中佛教名山，更加印证了丝绸之路的畅通以及中西文化的融汇。

在9月23日中午，六盘山下的功友们期盼已久的，我们最敬爱的圆觉老师不远万里、长途跋涉、不辞劳苦的来到了西北这座历史悠久、文化底蕴深厚的古城——宁夏固原。在学员们热烈的掌声中，老师迈着矫健的步伐步入会场，这使我们无比的荣幸，内心充满了感恩！

老师开场白就讲到了如何诵读数码，诵读数码要全身放松，气沉丹田，把口型打开再读，吐音要找准位置，从下丹田发出声音才能形成共振的波，才能够产生能量；起到按摩五脏六腑的效果。并且老师现场示范指导，使学员们受益匪浅。

习练养生法要特别注重功德修养，开篇即讲“道”，道是人的肉眼看不到摸不着的，就像我们用的手机信号一样，但是“道”是原始精微之物，包罗万象蕴含天地能量之物，是确确实实的存在着的，任何事物都不能背“道”而驰，这就要求我们弄明白了“道”，才能把一切私欲和烦恼等放下，只有放下了一切，人生将获得快乐！“高兴容易快乐难”，就是这个道理。人只有快乐才能自然健康，正能量也就冉冉升起。

老师说到健康时是这样说的。健康来源于诸多原因，与遗传因素有关，与饮食结构、生活起居、心理因素以及科学锻炼等有关，只有加强后天因素科学锻炼，你才有机会弥补先天不足，你不锻炼直接是没有机会得到健康的。但是你也不能只是单纯的锻炼，还要加强练养结合、治练结合、科学养生。锻炼必须与实际生活紧密结合。要贯穿生活、融入社会。能够到山里锻炼的，不到公园；能够到公园的不到小区里，能够到小区里的不到家里。尽量选择负氧离子多的自然环境好的地方，并且要因地制宜。这使我们豁然开朗，茅塞顿开。

相聚的日子总是短暂的，但留给我们学员的是一段终生难以忘怀的美好时刻，带给我们的是心灵的享受。我们一定要发扬不到长城非好汉的宁夏精神，团结一致、同心同德、与时俱进、利国利民、谨遵师教、以德为本、科学养生，深表感恩，感恩党、感恩祖国、感恩社会、感恩老师！愿我们不懈努力将混元文化融入社会，走向公益！愿我们为弘扬混元文化做出新的贡献！愿我们为社会文明进步做出应有的奉献！