2021年建党100周年庆祝活动暨常德自在养生法交流会
孟夏之日，万物并秀。美丽的常德，久雨初晴。2021年5月29日，来自各地的混元学子云集常德参加建党100周年庆祝活动暨自在养生法交流会。辉煌的会议大厅一片祥和，秩序井然。
下午2点，我们迎来了敬爱的圆觉老师。老师一进会场，学子们无比激动，雷鸣般的掌声经久不息。老师告诉我们说：“混元养生法是伴随着改革开放的步伐一直走到今天，我们的带功歌是告诉我们爱党、爱国家，这是它的本意。平时锻炼时读数码发音要对，发音部位要准确，不在于声音的大小，要把口型打开，张开嘴读，要放松，放松的过程就是空的过程，音要发出去，象敲钟一声，才能产生频率的共振，接着向我们示范，带领我们读，直到读准为止，预备式本身就是在锻炼，疏肝法要连续、强劲。放松后慢慢往下走。依法不依人，要以法为准，以书为准”。老师耐心细致地讲解令我们茅塞顿开，纠正了许多锻炼中的问题，我们受益匪浅，收获满满。
5月29日晚上，我们学习功德篇，圆觉老师说：“功德篇不是教化人的，是提升自己，改变自己的世界观来获得喜悦，你为什么静不下来呢？因为人的烦恼是由自私来的，烦恼是自己产生的，越自私烦恼越多，只有把烦恼拿起来看穿看透才能放下，这就是混元气的理论无上无下无左无右无前无后无内无外，也就是上上下下左左右右把它都分析透了这个烦恼就放下了。睁开眼叫修炼，闭上眼叫检验，人生就是一个修炼的过程，要寻找自己的快乐。我们只有怀有喜悦之心才能得到正知，正见，正觉，正思想，正方法。我们必须强大自己的内心，信自己。我们获得喜悦才能调节七情，那如何获得喜悦呢？就是要学会感恩，感恩从现在做起，尊老爱幼，尊老在前爱幼在后，你连自己的父母都不感恩怎么可能感恩别人呢？其实感恩和放下是同一个东西，从你放下的那一刻起感恩的心就来了，才能进入到喜悦”。老师的讲话使我们豁然开朗，信心满满。
5月30日，常德迎来了久违的太阳，一大清早，学员们在阳光的沐浴下晨练。
感恩宗师呕心沥血创编的混元养生法，它以科学的理论为指导，始终把高尚的功德放在首位，并贯穿于整个混元文化系统中，41年的风雨见证，令我们受益的同时并远渡重洋，受到了广大习练者的坚持和喜爱，使千千万万的人受益。
5月30日上午11点，建党100周年庆祝活动正式开始，首先是常德学子们两首合唱《没有共产党就没有新中国》和《社会主义好》。我们感恩生活在国泰民安的中国，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下走中国特色社会主义道路，爱党、爱祖国、爱人民，坚毅勇敢，迎难而上，脚踏实地，无私奉献。
常德学子们真情表演的手语歌《感恩的心》，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。感谢命运让我们遇见真正的老师，感恩父母给我生命，感恩祖国给我无忧无虑幸福的生活。感恩可以消解内心所有的积怨，感恩可以涤荡世间一切尘埃。有一颗感恩的心，多一份温暖的情。
江西学子带来了歌曲《党啊，亲爱的妈妈》，党树新风千载美，国施善政万年春。立党为公，执政为民，心系中华，开万世之太平。历史见证了你不屈的坚强，人民见证了你创造的繁荣，感恩伟大的党，感恩伟大的祖国，混元学子致敬中国共产党华诞。
常德学子带来舞蹈《我们走在大道上》，华夏神州，万里河山，换尽旧颜。看风云世界，五湖四海，巨龙耸立，上下五千年。我们走在中国特色社会主义大道上，意气风发，斗志昂扬，披荆斩棘奔向前方！
常德建党100周年庆祝活动暨自在养生法交流会圆满结束！毛翠英老师作总结发言：“感恩我们的祖国，感恩宗师创编的混元文化，不为自己求安乐，但愿众生得离苦，感恩圆觉老师十多年来奔走在祖国大江南北，不辞劳苦来到常德给大家开示！承上师之意志，弘混元之文化。让我们再一次以热烈的掌声感谢敬爱的圆觉老师！最后，祝大家高兴而来，满载而归！为弘扬混元文化做出新的贡献！”。
与老师相见的日子分外温馨却又总是短暂，老师的真切关怀温暖激励着我们，老师的言传身教潜移默化地影响着我们。老师总是用最朴实的语言来阐述深刻的道理，为我们释疑解惑，感恩圆觉老师！感恩遇见混元养生文化！学子们将不懈努力将混元文化融入社会，走向公益。利国利民，与时俱进，谱写混元文化的新篇章！
(湖南常德 2021年6月1日)
